現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出了心身皮膚病的概念。壓力可以誘發(fā)一些皮膚病，如銀屑病、皮膚過(guò)敏等。雖然不是每一位皮膚過(guò)敏患者都存在不良情緒，但中華醫(yī)學(xué)會(huì)不久前發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，緊張、壓力、憤怒等情緒，會(huì)讓很多人反復(fù)出現(xiàn)紅斑、瘙癢等皮膚過(guò)敏癥狀。這種現(xiàn)象被稱為“情緒性過(guò)敏”。長(zhǎng)期精神緊張、情緒激動(dòng)、熬夜、壓力大、睡眠不規(guī)律，身體會(huì)釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進(jìn)而產(chǎn)生大量自由基，攻擊能釋放過(guò)敏因子的肥大細(xì)胞，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀。此外，情緒起伏劇烈時(shí)，皮膚還會(huì)釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)，加劇過(guò)敏反應(yīng)。因此，皮膚這個(gè)“壓力探測(cè)器”可出現(xiàn)兩種反應(yīng)，突然的壓力增加，通常容易引起蕁麻疹等速發(fā)型超敏反應(yīng)；而反復(fù)的情緒波動(dòng)，則容易出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎等遲發(fā)型超敏反應(yīng)。在皮膚科門診，經(jīng)常可以看到一些皮膚過(guò)敏的患者，反復(fù)查過(guò)敏原，避免接觸過(guò)敏原，結(jié)果還是反復(fù)發(fā)作。這種情況很可能是由于精神因素導(dǎo)致，通過(guò)改善睡眠，緩解壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等措施，大多能得到改善。要想克服“情緒性過(guò)敏”，我們要有感知并控制自身不良情緒的能力。如果某一段時(shí)間總是出現(xiàn)各種皮膚不適，可能提示壓力太大，需要調(diào)整?；颊咴谥委熎つw病時(shí)，不要過(guò)于緊張、焦慮，越是擔(dān)心，治療效果可能越不好，要多一點(diǎn)耐心。對(duì)于經(jīng)常過(guò)敏的人，除了平時(shí)要多鍛煉身體，提高免疫力，還應(yīng)盡量讓自己處在輕松、愉悅的生活環(huán)境中。
（來(lái)源：光明網(wǎng)）
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