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近幾十年來(lái)，隨著我國(guó)人口老齡化與生活方式的變化，糖尿病從少見(jiàn)病變成一個(gè)流行病。我們周?chē)挠H戚朋友，患糖尿病的也越來(lái)越多?？赐悄虿』颊?，帶什么東西比較合適？

血糖儀

血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”之一，每一位糖尿病患者都應(yīng)該監(jiān)測(cè)血糖，尤其是初患糖尿病的患者，一臺(tái)血糖儀對(duì)監(jiān)測(cè)日常血糖是非常重要的，而且血糖儀也很便宜。

除了血糖儀，也可以選擇血糖試紙，因?yàn)檠莾x所用的血糖試紙是消耗品，都是一次性的，每個(gè)患者一天就要用掉3~7張。需要提醒的是，因?yàn)樵嚰埵桥c血糖儀相匹配的，所以挑選試紙前一定先了解清楚患者使用的是哪種血糖儀器。

運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品

運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病治療的基石，可以選擇羽毛球、乒乓球拍、跳舞用的錄音機(jī)、扇子、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)服等運(yùn)動(dòng)健身器材或健身卡。

如果糖尿病友人年齡偏大，則可以送一張公園年票/公園通票，鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)，幫助他通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制好血糖。

“健康知識(shí)”

現(xiàn)在有不少專(zhuān)門(mén)針對(duì)糖尿病患者的科普雜志、報(bào)紙，非常適合送給糖尿病患者。糖尿病患者需要對(duì)糖尿病知識(shí)有一個(gè)全面系統(tǒng)的了解，了解更多學(xué)科知識(shí)，學(xué)會(huì)自我管理。

此外，也可以推薦幾個(gè)靠譜的微信公眾號(hào)給長(zhǎng)輩，方便又實(shí)用，也是一種送“知識(shí)”的新選擇。

食品、保健品

如果給糖尿病友人買(mǎi)食品，就要選不加糖的最好含膳食纖維的食品或點(diǎn)心，俗稱(chēng)“無(wú)糖食品”。要注意的是，點(diǎn)心也屬于淀粉類(lèi)，如果要進(jìn)食，需要扣掉當(dāng)天部分的主食量，以免引起血糖波動(dòng)。

無(wú)糖的蛋白粉、燕麥片等粗糧產(chǎn)品和阿斯巴甜、木糖醇等甜味劑也可以作為禮物。另外，如果想帶些水果，建議選擇血糖生成指數(shù)低的櫻桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、蘋(píng)果、梨、橙子、葡萄等。

送食品不能太盲目

因?yàn)樵S多朋友對(duì)某些保健品、營(yíng)養(yǎng)品不了解，所以非但沒(méi)有達(dá)到“送健康”的愿望，反而給患者健康造成了損害。比如，雖然注明了“無(wú)蔗糖”，但配料表里有麥芽糖，糖尿病患者同樣不能吃。因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上有的保健品存在夸大功效宣傳、添加不良成分的問(wèn)題，所以不能單憑廣告購(gòu)買(mǎi)保健品。

另外，糖尿病患者冬天尤其要注意保暖，因此可以送一個(gè)足浴盆、足底按摩儀或者全身按摩器、電子血壓計(jì)等保健用具；如果老人牙齒不太好，一臺(tái)榨汁機(jī)或豆?jié){機(jī)也是很好的選擇；如果受禮者體形偏胖，可以考慮送一部小巧精致的計(jì)步器。

綜上所述，看望糖尿病患者時(shí)，可以帶一些實(shí)用的禮物，幫助他們更好地控制血糖，提高生活質(zhì)量。

（來(lái)源：中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)）